Тонус гэж юу вэ? Аюултай юу?

Ойрд ээжүүдийг тонустай байна гэнэ юу гэсэн үг вэ? аюултай юу гэж асууж байхыг нэлээн хэд харлаа. Тонус гэдэг нь умайн булчингийн агшилт гэх юмуу даа. Хэт их ачаалалтай ажиллах, их алхах, ядрах, стресстэх зэрэг олон шалтгаанаас л тонус өгч болдог энэ үед мэдээж амрах, хэвтэх, хөлөө сойх арга хэмжээнүүд авдаг. Удаан тонустай явах мэдээж аюултай. Умайн агшилт эхэсийн цусан хангамжийг хэт багасгаж умайн судсыг агшаана, иймд удаан хугацаагаар тонус ихтэй явбал хоол тэжээл, хүчилтөрөгчийн дутагдалд орох, улмаар ургийн жин багасах, ургийн тархины архаг хүчил төрөгчийн дутагдалд оруулан тархины даралттай хүүхэд төрхөд нөлөөлнө.
Ерөнхийдөө бол тонус өгч байна гэдэг нь таны сав агшиж 2 талаасаа таны бяцхан сахиусан тэнгэрийг шахаж зайгүй, тухгүй болгож байна гэсэн үг. Хөдөлгөөн хоригдсон байх мэдээж хэцүү шүү дээ тиймээс биеэ хурааж хатуурдаг гэж тайлбарлаж болох юм. Өөрийгөө ч бяцхан үрээ ч тайван аз жаргалтай байлгах нь таниас л шалтгаална шүү дээ. ^_^